Да, пост - это серьезно....
и не в том плане, что нельзя есть скоромного, следует воздерживаться от секса, употребления спиртного....
Это прежде всего - состояние души...
следует глубоко в себе разобраться.... нужен ли Тебе пост....
и если нужен - тебе открыта дорога ко спалению.... только ее нужно не потерять...